Проблемы с ногтями

Категория: Здоровье, Красота и мода | Просмотров: 602


Проблемы с ногтямиСделать свои ногти аккуратными и красивыми сегодня можно множеством способов – к твоим услугам и множество различных лаков, и учебники красивого маникюра, и умелые ногтевые дизайнеры. Но за красивой парадной одежкой часто скрываются проблемы и недостатки: полосочки, шероховатости, неровные пластинки…
Почему же эти проблемы возникают, и как вернуть утраченное здоровье ногтей? Будем разбираться.

Почему ногти отслаиваются

Различные средства бытовой химии, которыми мы пользуемся, когда моем, стираем, убираем – очень агрессивны. И если ты делаешь все это, не надевая специальные защитные перчатки – химические вещества могут разрушать ногтевую пластинку.

Проблемы с ногтямиЕще частыми причинами расслаивания выступают разные пищевые крайности — будь-то излишне строгая вегетарианская диета или обычный недостаток необходимых витаминов и элементов в рационе.
Есть и чисто медицинские причины: гормональный дисбаланс или ногтевые грибки – это уже повод навестить врача, если ногти, несмотря ни на что, продолжают слоиться.

Одной из причин может также выступать возраст, когда обмен веществ в ногтевой пластинке ухудшается. Ну и вдобавок состояние ногтей могут ухудшать разные плохие привычки — копание в клумбе на даче без перчаток, кусание ногтей или привычка постукивать пальцами по столу. Как же со всем этим бороться?

Что мы можем сделать:

При любом контакте с агрессивной средой – будь то химия или обычная земля, следует защищать руки перчатками, и покрывать ногти защитными средствами.
Если ты делаешь маникюр, старайся чтобы движения при спиливании ногтя были в одном направлении — так ты не будешь ускорять расслоение пластинок.
Воспользуйся ванночкой из желатина: половинку столовой ложки желатина раствори в горячей воде (небольшой стакан), а затем подержи в немного остывшем растворе кончики пальцев, примерно десять минут.

Старайся, чтобы в рационе всегда присутствовали продукты, в которых содержится цинк. Это морские продукты, печень, яйца, хлеб из цельных зерен, чеснок, грибы.
Если ничего из перечисленного тебе не помогло – можно навестить врача и пройти обследование.

Откуда берутся белые пятна

Проблемы с ногтямиЧаще всего причиной выступают обычные ушибы или слишком усердное удаление кутикул. Белые пятна – это обыкновенные пузырьки воздуха, которые появляются из-за нарушения кровообращения под ногтем. Появляются они обычно при хрупкости ногтей, и причина здесь та же, что и у расслоения: нарушение обмена веществ, ослабленный иммунитет, нехватка витаминов.

Что мы можем сделать:

Береги свои ногти, осторожно отодвигай кутикулы, а не срезай, пользуйся специальными укрепляющими кремами для ногтей.

Балуй свои ноготки желатиновыми, травяными или масляными ваннами.

Не нагружай ноготки, пытаясь что-либо сковырнуть или поцарапать.

Следи за своим рационом, старайся питаться полноценно и разнообразно.

Отчего появляются полоски на ногтях

Проблемы с ногтямиПродольные полоски – это нормальные анатомические спутники тонкой ногтевой пластины. Но иногда ногти истончаются из-за воздействия агрессивных химикатов или внешней среды.

Кроме того, поперечные полоски можно легко себе заполучить, если чересчур усердствовать, орудуя маникюрными инструментами, или не следить за здоровьем ногтей, тем самым заполучив нарушение обмена веществ. И если поперечные полоски – твой постоянный спутник, самое время навестить специалиста.

Что мы можем сделать:

Опять же, убедись, что твой рацион содержит все необходимые витамины и элементы.

Воспользуйся теплыми масляными ванночками.

Защищай свои ноготки при взаимодействии с агрессивной средой – бытовой химией или дачной землей.

Пока обмен веществ восстанавливается, полосочки можно заполировать, а затем смазать гелем.

Если ты обеспечишь своим ноготкам такой уход, то время, когда они снова станут красивыми, гладкими и блестящими не за горами. Но если проблемы не уходят, не пытайся сама определить болезни по форумам и советам подруг – лучше обратись к квалифицированному специалисту.


Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!

Оставить комментарий