Как восстановить коллаген в коже

Категория: Здоровье, Красота и мода | Просмотров: 124


Как восстановить коллаген в кожеДефицит коллагена заметно отражается на внешности. Кожа становится вялой, волосы теряют блеск и приобретают ломкость, ногти начинают слоиться. Как восстановить коллаген в коже и вернуть утраченную красоту?

Питание для восстановления коллагена

Важную роль в поддержании баланса коллагена играет пищевой рацион. Провоцировать образование коллагена можно с использованием особого режима питания. Следует не забывать употреблять продукты, обогащенные витамином С, белками, растительными липидами, железом. Необходимо употреблять побольше ягод, фруктов (персиков, хурму, цитрусовых, яблок), овощей (капусты, морковки, репки, свеклы), морепродуктов и жирной рыбы. Отдельным направлением лечения является прием питьевого коллагена, но данная процедура дает противоречивые результаты, то есть не всем помогает.

Омолаживающие кремы

В омолаживающие кремы, как правило, добавляются витамины и ряд питательных компонентов, которые человек получает с пищей. Ингредиенты хорошего крема измельчены на частицы, имеющие уменьшенный размер по сравнению с молекулами. Это обеспечивает способность полезных веществ просачиваться глубоко в кожу.

Использование коллагена в составе кремов не всегда приводит к хорошему результату, так как его молекулы большие для эффективного проникновения сквозь кожный покров. Как правило, в косметических процедурах применяют растительный коллаген. Его применение – самый действенный, но достаточно дорогой метод восстановления кожи. Морской коллаген и коллаген животного происхождения намного дешевле, но их использование нередко приводит к аллергии.

Салонные процедуры

Инъекции намного лучше кремов, так как они помогают коллагену проникнуть глубоко в кожу. Естественно, организм не принимает чужое вещество, поступившие молекулы встраиваются в слой близкого ему коллагена недостаточно эффективно. Однако, данный момент не так важен, так как сторонний коллаген, расщепленный до аминокислот, является основой синтеза столь важного для красоты белка. Данная процедура носит название мезотерапия. Ее использование поддерживает хорошие внешние данные кожи вполне длительный период (9 месяцев). Однако перед началом косметического вмешательства необходимо пройти тесты на аллергию. Ионофорез – еще один метод для восстановления коллагена. Коллагеновая маска, подсоединенная к электродам, накладывается на кожу. Токовые импульсы раздражающе действуют рецепторы, и коллаген проникает в кожу, скапливаясь в определенных слоях эпидермиса. Редализ относится к жестким процедурам, проводимым с использованием разрядов тока. Методика провоцирует кожу на выработку нового коллагена.

Используя любые методы восстановления коллагена, следует помнить, что все старания будут напрасными, если продолжать курить, испытывать стрессы, излишне употреблять алкоголь, забывать о питании и увлажнении кожи.


Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!

Оставить комментарий