Календарь планирования беременности


Календарь планирования беременностиПрактически все женщины слышали о календаре беременности, когда по неделям можно следить за развитием малыша в утробе мамы, многие даже им пользуются. Но если пока беременность у вас только в планах, вы можете вести календарь планирования беременности. Конечно, если у вас нет проблем с зачатием, то и вести его не придется. Этот календарь рассчитан на тех, кто прикладывает для зачатия определенные усилия, и они обязательно в один чудесный момент будут вознаграждены.

Календарь планирования беременности имеет еще и другое название – календарь зачатия. В него нужно вносить даты менструального цикла, время овуляции и вашу активность в половой жизни. Систематизировав информацию, которую вы зафиксировали в вашем календаре, можно будет определить  благоприятные дни для беременности.

Календарь планирования беременностиДля того, чтобы грамотно вести этот календарь, женщина должна четко знать все о своем менструальном цикле: насколько он регулярный, всегда ли одинаковая продолжительность или имеются различия. Нужно обязательно отмечать первый и последний день месячных на протяжении 6 месяцев, а лучше года. Благодаря этому можно будет определить дни овуляции. Процесс овуляции представляет собой выход созревшей яйцеклетки из яичника. После этого в течение суток имеется возможность оплодотворения. Вот именно этот период вероятность беременности наиболее высока.

При планировании беременности следует помнить, что сперматозоиды живут не долго, потому желательно, чтобы имел место половой акт до овуляции за 1-2 дня, либо после нее в течение суток. При регулярном менструальном цикле определить период овуляции не составляет труда, в основном это 12-14 день цикла. Время продолжительности одного цикла высчитывается начиная  с дня начала одной менструации, до первой даты начала следующей менструации. Если количество дней у вас всегда постоянное — значит цикл регулярный, и вычислить благоприятный для зачатия период можно легко.

Что касается нерегулярного цикла, то овуляцию можно вычислить измеряя базальную температуру, применяя тесты, а также на УЗИ.

Если вы пользуетесь календарем планирования беременности, скачанным в виде программы из интернета, тогда вам даже не придется самостоятельно делать расчеты. В основном, в этих программках есть только два пункта. В одном нужно будет ввести дату, когда началась последняя менструация, и проставить количество дней цикла. Все это описывалось выше. Следующим пунктом проставите регулярность цикла. Затем, заполнив все поля, можете приступить к расчету, программа выдаст вам наиболее подходящие дни для наступления беременности.

Если же вы уверены, что все данные внесены правильно, а беременность не наступает длительное время, обязательно обратитесь к врачу, так как, скорее всего, препятствием является какое-то заболевание, требующее врачебного вмешательства.


Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!

Оставить комментарий